Выпадение волос у женщин после родов

Причины выпадения волос после родов:

• Изменение гормонального фона. Одной из основных причин ухудшения состояния волос после родов является резкое снижение в послеродовом и лактационном периоде уровня эстрогенов - женских половых гормонов. Именно эстрогены, помимо всего прочего, влияют на общее состояние волосяного покрова.

• Нарушение режима дня и питания. К факторам, которые приводят к выпадению волос после родов, относится и постоянный дефицит сна, возникновение стрессовых ситуаций. Режим питания молодой мамы тоже оставляет желать лучшего в плане обеспечения организма необходимыми минеральными веществами. В результате корни волос не получают необходимых веществ, растут медленно и выпадение становится более интенсивным.

• Обновление волосяного покрова. Выпадение определенного количества волос - это норма для каждого человека, так как волосяной покров постоянно обновляется. Эти потери при нормальном состоянии организма незначительны, поэтому эти изменения не вызывают опасений. Но месяцы беременности являются определенной паузой в этом процессе. Когда женский организм возвращается к дородовому состоянию, начинается активное "наверстывание упущенного" и выпадение волос происходит ускоренными темпами. Если состояние кожи головы в норме и не нарушен процесс циркуляции крови, выпадение волос останавливается быстро, а общее состояние волос при этом не терпит существенных изменений.

• Перенесение наркоза. На общее состояние организма может повлиять перенесенный наркоз при операции кесарева сечения. Среди негативных последствий - ослабление здоровья волос, замедление их роста, выпадение.

Как предотвратить выпадение волос в послеродовом периоде?

Восстановлению нормального состояния  волос способствует выполнение следующих рекомендаций:

• Правильный уход. Мытье и расчесывание выполняется аккуратно и бережно. Желательно использовать специальные косметические средства, обладающие укрепляющим действием. Не пользуйтесь феном, он пересушивает кожу головы. Откажитесь от железных расчесок, приобретите деревянный гребень.

• Прием витаминов. Витаминные комплексы улучшают здоровье волос. Подбор препаратов осуществляется врачом-трихологом.

• Нормальный рацион питания. В ежедневный рацион должны быть включены свежие овощи, фрукты, натуральные продукты. Следует выработать режим приема пищи. Откажитесь от копченостей, солений, маринованных блюд.