Всемирный День Менопаузы (World Menopause Day)

Цель мероприятия:

Привлечение внимания к женскому здоровью в период менопаузы, повышение осведомленности женщин и медицинской общественности о проблемах менопаузы и возможность поддержания здоровья и благополучия женщин в этот период.

17.10.23 в Минске состоялась конференция, приуроченная к World Menopausе Day "Менопауза : не время ставить жизнь и здоровье на паузу"

Тамар Хомасуридзе, региональный советник ЮНФПА по сексуальному и репродуктивному здоровью в регионе ВЕЦА обсудила с присутствующими вопросы охраны здоровья женщин в регионе ВЕЦА

А.П.Шепелькевич, профессор кафедры эндокринологии УО " БГМУ", д.м.н. рассказала о менопаузе с точки зрения практического врача : " Период менопаузы : что о нем знают врачи и чего не хватает женщинам". О медицинских аспектах менопаузы было рассказано доцентом кафедры акушерства и гинекологии УО " БГМУ", к.м.н.Е.Н.Кирилловой.

Было познавательно, интересно, содержательно!

Особая важность Всемирного Дня Менопаузы состоит в том, чтобы помочь женщинам в этот период справиться с гормональным дисбалансом и улучшить качество жизни. Задача каждого врача - уделять внимание таким женщинам, чтобы они в период менопаузы чувствовали себя защищенными. На сегодняшний день одним из основных методов терапии является #менопаузальная гормональная терапия МГТ.

Показания для назначения МГТ:

• вазомоторные и психоэмоциональные нарушения
• симптомы урогенитальной атрофии и сексуальной дисфункции
• остеопороз
• низкое качество жизни, связанное с климаксом
• ранняя и преждевременная менопауза
• овариэктомия

Врач должен попасть в "окно терапевтических возможностей" и назначить МГТ как можно раньше. Оптимальный возраст терапии до 60 лет или длительность менопаузы менее 10 лет. Менопауза - это не болезнь! Климакс не отнимает радости жизни! При правильном подходе к этому вопросу женщина может получать удовольствие от этого периода ее жизни.

Простые рекомендации для женщин в период менопаузы:

• ограничьте потребление кофеина, сахара, алкоголя
• откажитесь от курения
• соблюдайте режим дня
• высыпайтесь
• используйте сбалансированную диету с достаточным содержанием Са и витамина Д
• применяйте регулярные физические нагрузки
• избегайте стресса

Любите себя и будьте здоровы!