Всемирный день щитовидной железы

Тревожные симптомы, которые должны Вас насторожить
Профилактика заболеваний щитовидной железы
Всемирный день щитовидной железы отмечается ежегодно 25 мая.

Он был учрежден по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации (European Thyroid Association, ETA), занимающейся изучением вопросов, связанных со щитовидной железой и ее заболеваниями. Умственные способности, сон, аппетит, физическая активность, вес, прочность костей, работа сердца и других внутренних органов, половое развитие, состояние кожи и волос, способность выносить и родить здорового ребенка - все это во многом зависит от ее работы.

Щитовидная железа - это страж здоровья! Этот орган вырабатывает тиреоидные гормоны - тироксин и трийодтиронин, которые, выделяясь в кровь, оказывают влияние на все клетки и ткани организма. Щитовидная железа регулирует обмен веществ, контролирует работу иммунной системы, отвечает за работу сердечно - сосудистой системы, головного мозга, репродуктивной системы. Гормоны, которые она секретирует, участвуют во всех важных процессах организма - нейтрализуют свободные радикалы, влияют на психику и физическое состояние, способствуют укреплению иммунитета.

Заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма!

Все заболевания щитовидной железы начинаются незаметно и долгое время протекают бессимптомно.

На что необходимо обратить внимание, чтобы вовремя # записаться к врачу-эндокринологу ?

Тревожные симптомы:

• дискомфорт, утолщение в передних отделах шеи;
• выпадение волос;
• диарея, запоры, раздражение кишечника;
• нерегулярный менструальный цикл;
• проблемы с фертильностью;
• семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний;
• депрессивность и тревожность;
• изменение веса (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности;
• высокая утомляемость;
• учащение или замедление пульса, сердцебиения;
• дрожь в руках;
• сухая кожа или потливость;
• частое головокружение или приступы слабости;
• чувство жара или зябкости.

Так как тиреоидные гормоны - это йодные производные аминокислоты тирозина, то для здорового функционирования щитовидной железы необходимо наличие йода в организме. Дефицит йода - причина 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто - необходимо обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода. Источником йода в питании служат : морепродукты, печень трески, кальмары, морская капуста, креветки, морская рыба.

Продукты могут также специально обогащаться йодом: йодированная соль, молоко, молочные продукты (сыр, йогурт), продукты из зерна (хлеб, крупы). Кроме достаточного потребления йода, здоровье щитовидной железы можно поддержать и другими методами;

• отказ от курения;
• сбалансированное питание;
• отсутствие стресса.

Это может снизить вероятность заболевания щитовидной железы.

В настоящее время большинство заболеваний щитовидной железы излечимо, а в части случаев - предотвратимо.

Записаться к эндокринологу:

+375 (29) 169-75-17

+375 (17) 370-77-91

+375 (17) 370-86-44

Grandmedica@mail.ru

Будьте здоровы и берегите себя!