Можно ли доверять календарной контрацепции : "опасные" и "безопасные" дни

Календарный метод контрацепции - это воздержание от половых контактов в фертильные дни Вашего менструального цикла.

При использовании календарного метода контрацепции, Вы можете высчитать "опасные" и "безопасные" дни цикла. В "опасные" дни Вы используете дополнительные методы контрацепции (презерватив или воздерживаетесь от секса), а в "безопасные" - открыто живете половой жизнью.

В менструальном цикле есть дни с низкой, средней и высокой вероятностью наступления беременности. Наиболее опасными днями считаются 3 - 4 дня до овуляции, овуляция и 3 - 4 дня после.

В чем преимущества календарного метода?

• эффективность 76%
• это негормональный метод контрацепции
• метод можно использовать во время лактации
• метод помогает определить благоприятные для зачатия дни, если женщина хочет забеременеть

Метод контрацепции по календарю Вам подходит, если:

• у Вас регулярный менструальный цикл. В ряде ситуаций: наличие СПКЯ, послеродовом периоде, становлении менстуального цикла в первые 1 -2 года от начала первых месячных, перименопаузе, грудном вскармливании лучше использовать более #надежные методы контрацепции.
• метод хорош, если у Вас один половой партнер, чтобы исключить ИППП
• Вы хорошо знаете свою физиологию, понимаете, что такое менструальный цикл, овуляция, ориентируетесь сколько времени живут сперматозоиды в полости матки и в остальные дни используете надежные методы контрацепции.
• Вы не сочетаете метод с прерванным половым актом.
• Вы понимаете, что на точное время овуляции может влиять стресс, заболевания, нерегулярный сон, прием лекарственных препаратов.

Календарный метод требует от Вас постоянного наблюдения за циклом и признаками овуляции (отслеживания колебаний температуры и др.) Метод по календарю может Вас подвести при небольших изменениях в менструальном цикле, при неправильных подсчетах овуляции, при нерегулярном сне.

❣️Календарный метод опирается на знание Вашего менструального цикла!

По статистике, использование календарного метода приводит в 5 - 8 % случаев к беременности, а использование КОК, спирали или презервативов - в 1 % случаев.

Если Вы не планируете беременность на данном этапе, то использовать календарный метод не стоит.

Но, в конце концов, чем больше возможностей, тем больше шансов, что каждая женщина выберет наиболее подходящий для нее вариант.