14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом

Ежегодно во всем мире 14 ноября проводится Всемирный день борьбы с диабетом.

За открытие инсулина канадский ученый Фредерик Бантинг в1923 году совместно с другими учеными был удостоен Нобелевской премии . Наступила новая эра в истории эндокринологии. Было найдено средство от ранее неизлечимой болезни и появилась возможность спасти жизнь сотням миллионов людей.

Рост распространенности диабета представляет реальную угрозу во всем мире. По статистике, сахарным диабетом страдает 422 млн пациентов во всем мире. Из них более 199 млн женщин. По прогнозам, к 2040 году число женщин с сахарным диабетом возрастет до 313 млн человек. Две из пяти женщин с сахарным диабетом имеют репродуктивный возраст.
Диабет является девятой ведущей причиной смертности женщин. Во всем мире ежегодно умирают от диабета 2 млн женщин. Сахарный диабет занимает ведущее место во всемирных программах здравоохранения, где особое место уделяется доступности жизненно-важных лекарственных средств, профилактике ожирения и сахарного диабета.

Женщины с диабетом 2 типа почти в 10 раз чаще страдают ИБС. Женщины с диабетом 1 типа имеют повышенный риск раннего выкидыша или рождения ребенка с пороками развития . Именно поэтому по инициативе ВОЗ и Международной Диабетической Федерации темой Всемирного дня диабета стала "Женщина и диабет - наше право на здоровое будущее ".

На планете до 65 % пациентов с таким диагнозом составляют именно женщины. Этот день призван напомнить о необходимости всех членов ООН обратить внимание на проблему сахарного диабета у женщин, на специфические нужды беременных и девочек- подростков.

Сахарный диабет - это хроническое заболевание, которое развивается в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или, когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Инсулин- гормон, регулирующий уровень содержания глюкозы в крови. Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия, что со временем приводит к серьезному повреждению многих органов и систем организма. Для диабета 1 типа характерна недостаточная выработка инсулина и необходимость ежедневного введения инсулина.

Основными симптомами являются:

• полиурия (чрезмерное мочеотделение)
• полидипсия (жажда)
• потеря веса
• чувство голода
• изменение зрения
• усталость

Диабет 2 типа развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом., что в значительной мере является результатом излишнего веса и отсутствия физической активности. Симптомы могут быть сходными с сахарным диабетом 1 типа, но менее выраженными. Гестационный диабет является гипергликемией, которая развивается или впервые выявляется во время беременности.
Женщины с гестационным диабетом имеют повышенный риск осложнений во время беременности и родов. У них увеличивается риск развития сахарного диабета 2 типа позднее. Гестационный диабет чаще диагностируется во время пренатального скрининга.

Основные факторы риска:

• генетическая предрасположенность (диабет у близких родственников, стресс, чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов, сахара, меда, конфет)
• возраст (чем старше человек, тем больше степень риска)
• ожирение

Профилактика:

• контроль уровня глюкозы в крови при наличии диабета у родственников и возраст более 40 лет
• снижение массы тела до нормального уровня при развитии ожирения
• правильное питание (ограничить потребление сахара и продуктов, содержащих сахар, сладкие напитки, белый хлеб, снизить количество насыщенных жиров - сливочное масло, маргарин, сыр, жирное мясо, а фрукты и овощи употреблять до 3- 5 раз в день.

Питаться меньшими порциями!

• вести здоровый образ жизни с достаточной двигательной активностью с учетом возраста
• отказаться от вредных привычек- алкоголя, табакокурения

Берегите себя и своих близких!