Микоз(грибок) стопы : как избежать заражения?

Личная гигиена для защиты стоп от инфекции:

• Всегда соблюдайте правила личной гигиены:
• Все предметы ухода за кожей должны быть строго индивидуальными.
• Пользуйтесь кремами, которые предотвращают появление мозолей.
• Смягчайте кожу ног, если она слишком сухая.
• Вытирайте насухо кожу и межпальцевые промежутки после мытья.
• Ежедневно меняйте (стирайте) носки
• Берегите стопы от микротравм

• Выбирайте удобную обувь из натуральных материалов.
• Летом носите открытую обувь.
• Для занятий спортом выбирайте хорошо вентилируемую обувь, подходящую Вам по размеру.
• Всегда просушивайте обувь!
• При необходимости, обрабатывайте обувь антибактериальными спреями!

  ---

• удаляйте участки утолщенного кожного покрова на стопах
• при посещении педикюрных салонов помните, что все инструменты должны подлежать обработке или быть одноразовыми
• правильно ухаживайте за ногтями:подстригать ногти нужно по форме естественного роста, срез должен получаться практически прямой. Не нужно закруглять его ножницами или срезать уголочки.
• старайтесь уменьшить потливость ног, применяйте специальные средства от потливости стоп
• используйте личную сменную обувь в бане, сауне, бассейне, в гостях
• важно знать, что есть заболевания, на фоне которых часто развивается микоз стоп (сахарный диабет, хроническая венозная недостаточность)
• Необходимо своевременно лечить хронические заболевания и проводить профилактику "диабетической стопы"
• всегда проводите самоконтроль кожи стоп
• укрепляйте иммунитет

Микозы поражают людей любого возраста, а грибков, вызывающих это заболевание, насчитывается около 100 разных видов.

Заразиться микозом легко, а лечить - сложно и длительно.
Но, если соблюдать определенные, не очень сложные правила, то можно избежать заражения...

Берегите себя и будьте здоровы!

Записаться на консультацию дерматолога в Минске:
+375 (29) 169-75-17, +375 (17) 370-77-91

Записаться